こんにちは すいです！ ご覧いただきありがとうございます！ 今回は 多くの短距離選手の悩みである後半の減速を改善するにはどうすれば良いのかについて書いていきます。 あなたがこの記事を最後まで読むことで、 ７０m付近までほぼ横に並んでいたライバルを…

こんにちは すいです！ ご覧いただきありがとうございます！ 今回は １歩目から圧倒的な差をつけるシリーズ基礎編 最終回 〜推進力編〜について書いていきます。 前回までの記事をご覧になっていない方は sprintscience.hatenablog.com ↑こちらからご覧くだ…

こんにちは すいです！ ご覧いただきありがとうございます！ 今回も前回に引き続き一歩目からライバルに差をつけるためのトレーニングについて書いていきます。 前回の記事をご覧になっていない方は sprintscience.hatenablog.com ↑こちらからご覧ください！…

こんにちは すいです！ ご覧いただきありがとうございます！ 今回は一歩目から差をつけるトレーニングについて書いていこうと思います。 あなたがこの記事を最後まで読めば、、、 スタートの一歩目からライバルに大きく差をつけて相手を圧倒することができま…